芒種 ｜ 二十四節氣時間、習俗與開運養生
芒種（Mángzhòng）是二十四節氣中的重要節點，屬於夏季，太陽到達黃經 75°，約在公曆每年 6月5-7日。
🌿 節氣特徵與氣候
有芒作物成熟待收，晚穀等夏播作物需抓緊播種。
「芒種忙忙割，農家喜獲秋。」
🍵 養生保健指南
梅雨濕熱交織，人體易疲勞怠倦（苦夏），應及時補充水分與電解質，清淡飲食。
🏮 傳統民俗與飲食
- 送花神
- 煮梅煮青梅酒
- 打泥巴仗
芒種（Mángzhòng）是二十四節氣中的重要節點，屬於夏季，太陽到達黃經 75°，約在公曆每年 6月5-7日。
有芒作物成熟待收，晚穀等夏播作物需抓緊播種。
梅雨濕熱交織，人體易疲勞怠倦（苦夏），應及時補充水分與電解質，清淡飲食。