立冬 ｜ 二十四節氣時間、習俗與開運養生
立冬（Lìdōng）是二十四節氣中的重要節點，屬於冬季，太陽到達黃經 225°，約在公曆每年 11月7-8日。
🌿 節氣特徵與氣候
冬季之始，萬物收藏，草木凋零。
「凍筆新詩懶寫，寒爐美酒時溫。」
🍵 養生保健指南
冬令進補好時節，但宜根據體質平補，忌盲目燥熱大補，早睡晚起避寒就溫。
🏮 傳統民俗與飲食
- 立冬補冬（薑母鴨、羊肉爐）
- 吃水餃
- 釀黃酒
立冬（Lìdōng）是二十四節氣中的重要節點，屬於冬季，太陽到達黃經 225°，約在公曆每年 11月7-8日。
冬季之始，萬物收藏，草木凋零。
冬令進補好時節，但宜根據體質平補，忌盲目燥熱大補，早睡晚起避寒就溫。