立夏 ｜ 二十四節氣時間、習俗與開運養生
立夏（Lìxià）是二十四節氣中的重要節點，屬於夏季，太陽到達黃經 45°，約在公曆每年 5月5-7日。
🌿 節氣特徵與氣候
夏季之始，萬物進入生長茂盛旺季。
「綠遍山原白滿川，子規聲裡雨如煙。」
🍵 養生保健指南
夏屬火與心相應，宜注重養心神、防心火亢盛，中午宜適當小憩午睡。
🏮 傳統民俗與飲食
- 立夏秤人
- 吃立夏蛋
- 嘗新果三鮮
立夏（Lìxià）是二十四節氣中的重要節點，屬於夏季，太陽到達黃經 45°，約在公曆每年 5月5-7日。
夏季之始，萬物進入生長茂盛旺季。
夏屬火與心相應，宜注重養心神、防心火亢盛，中午宜適當小憩午睡。