大暑 ｜ 二十四節氣時間、習俗與開運養生
大暑（Dàshǔ）是二十四節氣中的重要節點，屬於夏季，太陽到達黃經 120°，約在公曆每年 7月22-24日。
🌿 節氣特徵與氣候
一年中最炎熱的節氣，高溫酷暑雷雨頻繁。
「赤日幾時過，清風何處尋。」
🍵 養生保健指南
酷暑難耐易傷元氣，宜避免戶外劇烈運動，多飲溫水、酸梅湯，防心腦血管負擔。
🏮 傳統民俗與飲食
- 飲伏茶
- 曬伏薑
- 吃仙草鳳梨
大暑（Dàshǔ）是二十四節氣中的重要節點，屬於夏季，太陽到達黃經 120°，約在公曆每年 7月22-24日。
一年中最炎熱的節氣，高溫酷暑雷雨頻繁。
酷暑難耐易傷元氣，宜避免戶外劇烈運動，多飲溫水、酸梅湯，防心腦血管負擔。