白露 | 二十四節氣時間、習俗與開運養生

白露(Báilù)是二十四節氣中的重要節點,屬於秋季,太陽到達黃經 165°,約在公曆每年 9月7-9日。

🌿 節氣特徵與氣候

天氣轉涼,夜間水氣在草木上凝結為潔白露珠。

「蒹葭蒼蒼,白露為霜。所謂伊人,在水一方。」

🍵 養生保健指南

俗諺「白露身不露」,早晚不可赤膊貪涼,注意腹部與關節防寒保暖。

🏮 傳統民俗與飲食

  • 飲白露茶
  • 收清露泡茶
  • 吃番薯龍眼