寒露 ｜ 二十四節氣時間、習俗與開運養生
寒露（Hánlù）是二十四節氣中的重要節點，屬於秋季，太陽到達黃經 195°，約在公曆每年 10月7-9日。
🌿 節氣特徵與氣候
氣溫更低，露水寒冷欲凝結成霜。
「裊裊涼風動，淒淒寒露零。」
🍵 養生保健指南
「寒露腳不露」，應注重雙足保暖防寒從腳起，多泡腳以促進血液循環。
🏮 傳統民俗與飲食
- 登高賞秋菊
- 飲菊花酒
- 吃芝麻花糕
寒露（Hánlù）是二十四節氣中的重要節點，屬於秋季，太陽到達黃經 195°，約在公曆每年 10月7-9日。
氣溫更低，露水寒冷欲凝結成霜。
「寒露腳不露」，應注重雙足保暖防寒從腳起，多泡腳以促進血液循環。